Yumiko Kanazawa

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2013年09月26日

今日の食事

ランチは、本日も玄米屋。

最近の新メニューオムレツごはん、初挑戦。

夕食は、昨日の残り物。
白ご飯は、チョコット食べたけど、
酵素玄米を炊いてるので、明後日には美味しい酵素玄米が出来上がるはず。

朝食。
アシタバ、小松菜、キウイ、レモン、酵母原液のスムージー

今からレモングラスのハーブティーをいただきます。

さて、体よ。
今まで痛め付けていた分、早く健康に戻ってね。



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